Sude
New member
Rejim 1 de ne yenir?
Yeterli protein, kalsiyum ve diğer besin öğeleri için sıvı gıda tüketiminde süt ve taze meyve ve sebze suları ağırlıklı olmalıdır. Tercihen yağsız süt seçilmelidir. Başlangıç için sıvı gıdalar olarak; su, et suyu, tavuk suyu tercih edilebilir. Her 20 dakikada bir 30 ml sıvı tüketmeye çalışın.
Yeterli protein, kalsiyum ve diğer besin öğeleri için sıvı gıda tüketiminde süt ve taze meyve ve sebze suları ağırlıklı olmalıdır. Tercihen yağsız süt seçilmelidir. Başlangıç için sıvı gıdalar olarak; su, et suyu, tavuk suyu tercih edilebilir. Her 20 dakikada bir 30 ml sıvı tüketmeye çalışın.