Oturarak çalışanlar nasıl oturmalı?
Dirsekler 90 derece açılı, sırt dik ve omuzlar rahat paralel bir pozisyonda tutulmalıdır. Ayaklarınızın altına bir basamak koyarak da daha uzun süre rahat ve dik bir oturma pozisyonu sağlayabilirsiniz. Ekranınız doğrudan önünüzde olmalıdır.
