Futbolda antrenman kaça ayrılır?
Futbol antrenman programı genel olarak sezon dışı ve sezon içi olarak ikiye ayrılır. Sezon başlamadan önce yapılan idmanlarda en fazla ağırlık verilen konu fiziksel kapasitenin mümkün olduğunca artırılarak sezona hazır girilmesidir.
