Şok Diyet Listeleri: Faydaları, Riskleri ve Uzun Vadeli Etkileri
Şok diyetler, kısa sürede hızlı kilo kaybı vaat eden diyet programları olarak bilinir. Bu diyetler genellikle düşük kalori, düşük karbonhidrat veya özel besin gruplarına dayalı olarak tasarlanır. Şok diyetler, kilo vermek...