Beyaz leblebi diyete uygun mu?
Beyaz leblebi, en sık tüketilen kuruyemiş çeşitlerinin başında gelir. Kalorisi düşük olduğu için diyetlerde ara öğün olarak tüketilebilir. 100 gram beyaz leblebi 357 kaloridir ve 100 gram beyaz leblebide 7,7 gram lif, 19,9 gram protein, 5 gram yağ, 58 gram...