spor yaparsam vucudumuzda ne gibi degisiklikler olur ?

[Sevval]

Spor yaparsam vücudumuzda ne gibi değişiklikler olur?
Zihin açıklığı ve ruhsal dengeyi korur, enerji seviyesini geliştirir. Stresi, kalp hastalıklarını, kanseri önler. Kemik ve kas sağlığını destekler. Kan basıncını düşürür ve vücutta oluşan toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur.