Kaan
New member
Serotonin bagimlilik yapar mi?
Çünkü “şekeri bugün kesiyorum” hissi bizi daha fazla strese sokarak düşük olan serotonin seviyemizi etkileyerek bizi şekere daha bağımlı hale getirir. Bu yüzden çok ama çok sıkı olan diyetlerimizin ömrü kısa olur. Düşük serotonin seviyemiz, aşırı yemek yememize ve doymamış hissini yaşamamıza sebep olur.
Çünkü “şekeri bugün kesiyorum” hissi bizi daha fazla strese sokarak düşük olan serotonin seviyemizi etkileyerek bizi şekere daha bağımlı hale getirir. Bu yüzden çok ama çok sıkı olan diyetlerimizin ömrü kısa olur. Düşük serotonin seviyemiz, aşırı yemek yememize ve doymamış hissini yaşamamıza sebep olur.