saglikli ve dengeli beslenmek icin tuketilmesi gereken besinler nelerdir ?

[Kaan]

Sağlıklı ve dengeli beslenmek için tüketilmesi gereken besinler nelerdir?
Sağlıklı Beslenme Dostu BesinlerMevsim meyveleri ve sebzeleri.Yeşillikler.Süt ve süt ürünleri (hassasiyet olması durumunda özel ürünler tüketilmelidir.)Et ürünler.Tavuk ve balık.Yumurta çeşitleri.Kuru baklagiller.Yağlı Tohumlar(badem, fındık, ceviz vb.)More items...•Apr 26, 2022