odaklanmayi artirmak icin ne yapmali ?

[Cansu]

Odaklanmayı artırmak için ne yapmalı?
İşte çalışırken konsantrasyon ve dikkat artırıcı 8 yöntem.Fiziksel olarak hazır olun. ... İyi beslenin. ... Birden fazla işle meşgul olmayın. ... Konsantrasyonunuzu olumlu yönde tetikleyecek etkenler bulun. ... Not alın! ... Dikkatinizi dağıtan her şeyi ortadan kaldırın. ... Odak noktanızı değiştirin. ... Bilgisayarı ve telefonu bilinçli kullanın.