Kum torbası nereyi geliştirir? Başınızın etrafında ağır bir torbayı döndürmek, dengeleyici kaslarınızı, özellikle omuzlarınızdakileri, farklı bir şekilde test eder. Ayrıca göğsünüzde, sırtınızda ve kollarınızda daha fazla esneklik sağlar.
