kisisel sinir nasil korunur ?

[Efe]

Kişisel Sınır nasıl korunur?
Sağlıklı kişisel sınırlar oluşturmanın ilk adımı, etkili iletişim becerilerini geliştirmektir. Duygularınızı ve sınırlarınızı açık ve anlaşılır bir şekilde ifade etmek, başkalarının sınırlarınıza saygı göstermesini sağlar. Doğrudan ve açık iletişim, karşı tarafın sınırlarınızı anlamasına yardımcı olabilir.