Kaan
New member
Fiziksel hareketsizlik nedir?
Fiziksel hareketsizlik, DSÖ'nün Global tavsiyesi olan haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta (tempolu yürüyüş gibi) fiziksel aktiviteyi karşılamama olarak tanımlanmaktadır ve erken ölümlerin önde gelen dört etkeninden biri olarak küresel bir sorundur.
Fiziksel hareketsizlik, DSÖ'nün Global tavsiyesi olan haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta (tempolu yürüyüş gibi) fiziksel aktiviteyi karşılamama olarak tanımlanmaktadır ve erken ölümlerin önde gelen dört etkeninden biri olarak küresel bir sorundur.