En az zararlı ekmek hangisi?
Beyaz ekmek yerine tam tahıllı buğday ekmeği veya kepek ekmeği satın almayı değerlendirebilirsiniz. Bu ekmeklerde lif ve sağlığa yararlı diğer maddeler bulunduğundan beyaz ekmek yerine bu ekmekleri tüketmeniz sağlığınız için daha faydalı olacaktır.Sep 4, 2024
Beyaz ekmek yerine tam tahıllı buğday ekmeği veya kepek ekmeği satın almayı değerlendirebilirsiniz. Bu ekmeklerde lif ve sağlığa yararlı diğer maddeler bulunduğundan beyaz ekmek yerine bu ekmekleri tüketmeniz sağlığınız için daha faydalı olacaktır.Sep 4, 2024