Cansu
New member
El masaj topu nasıl kullanılır?
Bu ürün nasıl kullanılır? Masaj topu masajdan sonra kullanılır ve kendi kendinize masaj yapabilmenizi sağlar. Etkili bir masaj için her kas grubuna minimum 5 dakika masaj yapılarak kullanılır. Antrenmanınızın hemen ardından, akşamları hatta ertesi gün masaj yapabilirsiniz.
Bu ürün nasıl kullanılır? Masaj topu masajdan sonra kullanılır ve kendi kendinize masaj yapabilmenizi sağlar. Etkili bir masaj için her kas grubuna minimum 5 dakika masaj yapılarak kullanılır. Antrenmanınızın hemen ardından, akşamları hatta ertesi gün masaj yapabilirsiniz.