balik yagi nasil kullanilir yutulur mu ?

[Efe]

Balık yağı nasıl kullanılır yutulur mu?
- Balık yağından en iyi verim yemeklerden sonra kullanıldığında alınmaktadır. - Eğer balık yağını kapsül olarak kullanıyorsanız delmeden, patlatmadan yutmanız gerekmektedir. - Balık yağından en iyi verimi almak için düzenli bir diyet, spor programı dahilinde kullanılmalıdır ve alkolden uzak durulmalıdır.