Alabalık omega-3 var mı?
Alabalıkta bol miktarda bulunan Omega-3 yağ asitleri, bir yağ türü olan trigliseritleri ve kan basıncını düşürmeye yardımcıdır. Bu değerlerin kanda yüksek olması, kalp hastalığı ve felç için risk anlamına gelir. Böylece alabalığın ölümcül hastalıklara yol açabilecek faktörleri dengelediği de görülür.Jun 7, 2024
Alabalıkta bol miktarda bulunan Omega-3 yağ asitleri, bir yağ türü olan trigliseritleri ve kan basıncını düşürmeye yardımcıdır. Bu değerlerin kanda yüksek olması, kalp hastalığı ve felç için risk anlamına gelir. Böylece alabalığın ölümcül hastalıklara yol açabilecek faktörleri dengelediği de görülür.Jun 7, 2024